Moet je lenig zijn om yoga te beoefenen ?

Als het lente wordt, krijg je dan ook meer zin in beweging ?Gedaan met in je luie zetel voor tv hangen 's avonds. Tijd voor een andere vorm van ontspanning ! Eentje waar je lichaam je dankbaar om zal zijn. Spring is in the air... Geen zin om echt te gaan sporten ? Dan is …

Yoga on a stormy day.

Terwijl buiten de wind eeuwenoude bomen ontwortelt, proberen we in de yoga-les bewust te worden van onszelf. Kundalini-yoga is een yogavorm die vooral op het zenuwstelsel en de klieren in werkt. Het wordt aanzien als de basis van de yoga en de krachtigste vorm ervan.Yogi Bhajan verbrak de eeuwenoude code van geheimhouding van deze vorm …